こんにちは☺ 前回は寝違えの理由についてお話させて頂きましたが、今回は治し方、ポイントについてお話していきます。 前置きが長く、もったいぶってもしょうがないので、さっそく本題に入っていきます!! ・早く治す […]

今回は寝違いの本当の理由を説明させて頂きます。 起きた時、「首痛いなぁ、寝違えた!」という人も多いので、その悩みを今回解決していければなと思って、、、、おります。最後まで読んでくださいね笑 まず「寝違え」と呼ばれる症状の […]

こんにちは☺ 今回で血管年齢については最後の投稿になります！！ 本日は【ウォーキング】についてお話していきます。 運動習慣のない人や忙しい人にもお勧めなのが【ウォーキング】です。ウォーキングは高血圧、糖尿病 […]

こんにちは☺ 今回は血液を若返らすためにはを徹底解説していきます！！ では早速、血液を若返らすためには、動脈の皮膚細胞を元気にすることです。血液年齢が若返ると、血流がよくなり全身のすみずみに酸素と栄養が行き […]

こんにちは☺ 新百合ヶ丘院からご報告がございます。 実は、、、、、ブログの頻度を火曜日or水曜日、金曜日、土曜日の週三回に増やします！！🎉 有難いことに患者さんから「もっと更新頻度を上げてほ […]

こんにちは☺ 今回も引き続き血管年齢について解説させて頂きます。 早速「血液を老化させる危険因子」の説明をしていきます。 大きく分けて５つあります( ﾟДﾟ) ①喫煙 喫煙は血管を収縮させ、血液の粘度を高め […]

こんにちは☺ 本日は血管年齢について解説させて頂きます。 脳卒中や心筋梗塞のリスクを高める要因として、血管年齢という言葉を一度は聞いたことがあると思います。血管年齢が高くなると、将来的に病気になるリスクが高 […]

こんにちは☺ 前回もお伝えさせて頂いた通り、変形性膝関節症とは何かを解説していきます。 骨と骨との間でクッションの役割を果たしている軟骨がすり減って起こるものであり、目には見えませんが骨同士の接触によって炎 […]

こんにちは☺ 今回は膝の痛みで困っている方、病院や整体に行ってない人でもいる思います。 当院でも悩みを持っている患者様非常に多いです。 ですので、皆さんの要望にお応えすべく膝の痛みについて解説させて頂きます […]

こんにちは(^^)/ 骨盤のゆがみは第三回目になります。 骨盤のゆがみでどんなことが起こるのか？を徹底的に解説していきます。 今回は五つに分けてお話していきます。 一つ目むくみやすい。 骨盤にゆがみがあると周辺の筋肉に負 […]