パニック障害④ 公開日：2023年7月11日 お知らせ こんにちは☺ 今回は3つ目の【広場恐怖】についてお話させて頂きます！ 早速、広場恐怖とは繰り返しパニック発作を起こした患者さんが、以前に発作を起こした場所や、発作が起きた時にすぐ助けを得られないような場所を […] 続きを読む
パニック障害③ 公開日：2023年7月8日 お知らせ こんにちは☺ 前回は「パニック発作」についてお話をさせて頂きました。 今回は2つ目の「予期不安」を解説させて頂きます!! 2予期不安 予期不安とは、パニック発作を繰り返しているうちに、患者さんに「また、あの […] 続きを読む
パニック障害② 公開日：2023年7月6日 お知らせ こんにちは☺ 今回も引き続きパニック障害についてお話させて頂きます。 パニック障害は、パニック発作から始まります。はじめはパニック発作だけですが発作を繰り返すうちに、発作のないときに予期不安や広場恐怖といっ […] 続きを読む
パニック障害① 公開日：2023年7月4日 お知らせ こんにちは☺ 今回は新しく【パニック障害】についてお話していきます！！ 皆さんはパニック障害という言葉を聞いたことありますでしょうか？ 現在は1,000人に6~9人は生涯のうちに発症すると言われています。ま […] 続きを読む
腸活⑤ 公開日：2023年7月1日 お知らせ こんにちは☺ 本日も引き続き【腸活】についてお話させて頂きます！ 腸内環境をチェックするには？ ポイント１ 硬さ 理想的なのは、表面が滑らかなソーセージ上の便。 便が硬くてコロコロしていたり、液体状だったり […] 続きを読む
腸活④ 公開日：2023年6月30日 お知らせ こんにちは☺ 今回は【ポストバイオティクス】についてお話させて頂います！ ポストバイオティクスは、腸内細菌が生み出す部室そのもので直接、私たちの体に作用し、健康のために働きます。そのため、腸内細菌がプレバイ […] 続きを読む
腸活③ 公開日：2023年6月28日 お知らせ こんにちは☺ 今回は善玉菌の割合を増やすには？というお話をさせて頂きます！ 3つのバイオティクスがありますので説明いたします。 1、プロバイオティクス 生きた善玉菌を食品から取る方法です。ヨーグルトや乳酸菌 […] 続きを読む
腸活② 公開日：2023年6月24日 お知らせ こんにちは☺ 今回は【腸活】二回目です(^.^)/~~~ 善玉菌、悪玉菌、日和見菌が実際にどういう働きをしているのか？のお話をさせて頂きます。 善玉菌 腸の細胞を元気にしたり、腸内を弱酸性に保ったりして腸内 […] 続きを読む
腸活① 公開日：2023年6月23日 お知らせ こんにちは☺ 今回は【腸活】についてお話させて頂きます！ そもそも腸活とはなんなのでしょうか？聞いたことある方もいると思いますが、説明させて頂きます。 腸活は、腸内環境を整えて腸が持つ本来の力を取り戻すこと […] 続きを読む
ストレートネック(スマホ首)⑦ 公開日：2023年6月21日 お知らせ こんにちは☺ 今回でストレートネックは最終になります！！ 長時間スマートフォンを使用したり、姿勢が悪かったりすると、スマホ首の原因となります。スマホ首が悪化してしまうと、肩こりや首の痛みだけでなく、自律神経 […] 続きを読む
