骨盤のゆがみって何？③
- 公開日：
こんにちは(^^)/ 骨盤のゆがみは第三回目になります。 骨盤のゆがみでどんなことが起こるのか？を徹底的に解説していきます。 今回は五つに分けてお話していきます。 一つ目むくみやすい。 骨盤にゆがみがあると周辺の筋肉に負 […]
骨盤のゆがみって何？②
- 公開日：
こんにちは☺ 前回は骨盤のゆがみとは何かを説明させて頂きました。 今回はなぜ骨盤がゆがむのかを徹底的に説明させて頂きます！ まず、なぜ骨盤がゆがむか？大きく分けて５つの要因があります。 一つ目は姿勢が悪い。 […]
骨盤のゆがみって何？①
- 公開日：
こんにちは☺ 前回はこむらがえりの治し方について説明させて頂きました。 骨盤ゆがんでるっていうこと、いままでで聞いたことがある人は多いと思います。 今回はそもそも骨盤のゆがみって何？骨盤がゆがむとどうなる？ […]
こむらがえりの治し方
- 公開日：
本日はこむらがえりの治し方について説明させて頂きます!! まずこむらがえりとは俗に言う「足がつった」という状態です。 足がつった時は筋肉がギューと縮んでしまっている状態ですのでいきなりマッサージをするなどをすると肉離れを […]
🎍あけましておめでとうございます🎍
- 公開日：
みなさんあけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します✨ 一緒に症状がすこしでも改善できるように頑張っていきましょう。 素敵な一年になることを心から祈っております。
末端冷え症の原因と改善方法④
- 公開日：
こんにちは☺ 今回は末端冷え症の最終章になります✨ では、早速前回もお伝えした通り日常生活で気を付けることを解説していきます。 大きく四つあります。 一つ目冷たい物、身体を冷やす […]
末端冷え症の原因と改善方法③
- 公開日：
こんにちは☺ 本日は末端冷え症を改善するには？どうのすればいいのかを解説させて頂きます。 末端の冷えは、冷えきっている手足や足先などを温めるとともに、 熱をつくりやすい体にし、不足している体全体熱容量を上げ […]
末端冷え症の原因と改善方法②
- 公開日：
こんにちは☺ 前回は末端冷え症とは？主な症状についてお話させて頂きました。 今回は主な原因について解説していきます。 まず、末端冷え症の主な原因は大きく分けて四つあります。 一つ目はストレスに […]
末端冷え症の原因と改善方法①
- 更新日：
- 公開日：
記念すべき第二回目の投稿は!!(第一回目にこれやるべきだったな笑) 末端冷え症の原因を説明させていただこうと思います。 まず、末端冷え症とは体温がそれほど低くないのに手足などの末端まで血液が行き届かず血行が悪くなり、手や […]
